ลดน้ำหนัก

สูตรโยเกิร์ต

ใช้นมสด 1 กล่อง  โยเกิร์ตครึ่งถ้วย มะนาว1 ลูก  น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

สูตรชามะละกอ ล้างลำไส้